冷え性って言うとよくある症状で、「あなたも？わたしもよ！」といった具合に誰でもあるように思える。
だからなんとなく軽く見るような傾向が一般的にはあるんじゃないかな？
でも、漢方では冷え性も病気だっていうみたいね。冷え性の人はアキレス腱のところが冷たいんですって。
冷え性は低体温と関係があるのかなあ？人間の体って体温が１度下がると体の機能の７割がおかしくなるそうだ。恐いねえ。
冷え性の方に質問。甘いものが好きじゃないですか？
お菓子・ケーキ・ソフトクリーム・くだもの・ヨーグルト（砂糖入り）・・・などなど。
砂糖はなるべく料理には使わないようにすること。どうしても使うなら、黒砂糖か、きび糖をどうぞ。
漢方で白砂糖は「白い悪魔」「甘い麻薬」などといわれてるそうです。砂糖業者さん、すみません。